負けそうです。
予定のない休日、一日家から一歩も出ないで済ませたくなります。
でも、案外、家にじっとしている方が寒いんですよね。
今日、昼過ぎまで寒い、寒いと厚着して
毛布をズルズルさせながら歩いていましたが
自転車を修理に出さなければ、と
着替えて（寒さ対策は万全にして）
出かけてみたら、おや？意外に外を歩く方が寒さを感じない。
もしかして動いていないから寒いのか？
元々とても代謝の低い性質なので
運動しないと身体はどんどん冷えるのかも。
身体に入れるもの、食べ物、飲み物も
もっと積極的に身体を温めるものを
とりいれた方がいいのかもしれません。
いつまで暖房を我慢できるかな・・・
予定のない休日、一日家から一歩も出ないで済ませたくなります。
でも、案外、家にじっとしている方が寒いんですよね。
今日、昼過ぎまで寒い、寒いと厚着して
毛布をズルズルさせながら歩いていましたが
自転車を修理に出さなければ、と
着替えて（寒さ対策は万全にして）
出かけてみたら、おや？意外に外を歩く方が寒さを感じない。
もしかして動いていないから寒いのか？
元々とても代謝の低い性質なので
運動しないと身体はどんどん冷えるのかも。
身体に入れるもの、食べ物、飲み物も
もっと積極的に身体を温めるものを
とりいれた方がいいのかもしれません。
いつまで暖房を我慢できるかな・・・
な～んて私はそれすらやってないですが…。
お風呂は湯船に入ること。
食事は一汁三菜で。
会社のデスクの位置も冷えそうだよね～
３０分くらいウォーキングしたらすぐに温かくなりますよ！
（もういまさらかもしれませんが…）
健康にもいいし、やっぱりそれが一番！
全く関係ありませんが、mfさんが貼り付けているユニクロカレンダーのジオラマ風動画って面白いですね～。
お風呂は湯船につかれないと眠れません・笑
ヒートテック、来てたんですけどねぇ、今日は。
なんだか、以前よりも冷えを感じるのが
早くなった気がします。
内臓が冷えてるのかな？？
ユニクロカレンダー面白いでしょう？
他の人のを見て、コレ楽しい、と思って貼りつけました。
季節ごとに変わり、自分の知っている風景が
出てくることもあって飽きません。
今は、浅草神谷バー前のサンバカーニバルの映像も出てますね。
ミルクティーとかに入れて飲んでみては？
私はもっぱらツマミ専門です
生姜湯なんかも売っていますね。
会社に持参する飲み物、検討してみます。
きっと代謝が良くなるんだね。
それはやらねば・笑
しかもおいしそうだわ。