この１週間はなんかあっという間に過ぎたなブログも全然書けないまま…やっぱり日が暮れるのが早くて１日が短い気がします。頭の中ではあれもしなあかん、明日はあれやってこれやって…って考え...

前に走ったのはいつやったかな…ってくらい久しぶり。ブログでみたら9月13日以来走ってない。気になってたのは走ってる途中からの膝痛で、走らないぶん、なるべく歩く事と筋トレを心がけてま...

11月もあっという間に過ぎてとうとう今年もラスト１ヶ月今年こそ早めから手をつけようと思ってたそうじもまともに進んでない…...