今週は、自宅でレッスンの準備や動画レッスンの録画&編集など
11月は、光が丘のカンツォーネサークルやまゆ歌くらぶのレッスンも再開予定
動画レッスンは「歌の実くらぶ」はお休みにして、「カンツォーネくらぶ」だけ準備中
今回は、新桜台のお教室でレッスンしたけどサークルではまだやっていない曲(涙のさだめ、生命をかけて、ニューシネマパラダイス)で、しっとり雰囲気のある曲ばかり
短調でも、明るい響きで愛情たっぷりに歌えるように、体をつかうレッスンをしています
あら、髪の毛はねてるね
チャペルコンサートも、いよいよ明後日になりました
駅のポスターの名前は、水曜日に修正してくださったとのこと
感謝です〜本番当日も車で迎えに来てくださるので、私はドレスを着てっちゃおうかな〜と考え中
チャペルのキーボードやCDの音量チェックもしたいし、時間に余裕がある方がいいよね
楽しいコンサートになるように頑張ります〜ぜひご覧くださいませ
先週、スーパーできれいな生サンマを発見
主人が内臓をとってくれるというので、奮発して購入
あまり上手に焼けなかったけど、柔らかくて美味しかった〜
幸せ
お食事は美味しく食べられるんだけど、食道炎の症状は相変わらず
口の中が苦くて胃酸が上がってきてつらいの
でも、胸の痛みは、小食にしたらおさまってきたみたいタケキャブが効かないので、昨日から主人オススメの「スクラート」にトライこれ、効能の図解がすごく効きそうでおもしろい〜
美味しくないけど、胸の方までスッとして少し楽かも昨晩は就寝前にチビチビ飲んだら、久しぶりによく眠れたよ〜
3年以上検査してないので、念のため、11月末に胃カメラ検査の予約をしました
今回は大学病院でなく、麻酔で眠っている間に検査できる駅前のクリニック。いつも泣きながら大変な思いをしてたので、予約できてよかった〜
朝検査して、麻酔が覚めるまで寝てて、その後診察なので、その日のうちに結果がわかるんですって
すごいね検査までまだ1ヶ月以上あるから、治っちゃうといいな
基本的に元気なので、皆さん心配しないでくださいね
最近のお食事は別メニュー
私はしばらく小食にして、りんご、卵とじうどん(麺は半分)、湯豆腐、コーンフレーク、カップスープなど
主人は、焼肉、肉どうふ、ハンバーガーなどガッツリ肉食系
なんだかんだ言って、今はりんごが一番体に優しい感じ
うん、日曜日の本番はりんごを食べて行こうっと
皆さまの健康が守られますように
