2年ぶりの松本

昨日、主人と一緒に松本へ行ってきました

主人は10月のコンサートの打ち合わせ、私とクマは遊び＆見学です今回は日帰りなので、早朝（６時前）に家を出て新宿から高速バス。松本は私は２年ぶり。いいお天気で良かった


７月末の主人のルートをたどりますまず上高地線の新村の蔵造りのカフェ「楽蔵ぴあの」へ。「こんにちは！」とお店に入った途端、ママさんが「あら、長島さん、こちらのお客さんは今度いらしてくださる〇〇さん」とご夫婦を紹介してくださり、びっくりもう数名予約が入っているようです。嬉しい～主人はカレーのセット、私は辛子いなりの小腹セット。お味噌汁のミョウガの香りがいい感じどのお料理も丁寧に作ってあり、とても美味しかったです他のお客さんからの差し入れの「原種のマスカット」もいただいちゃいました。自然の甘みで懐かしい味


お食事の後に、主人が２曲ほど演奏「いい声ねえ！」と居合わせたお客様もうっとり蔵ならではあたたかい響きです。８月末にゲストハウスもできたらしく、コンサート当日は、こちらに泊まらせていただくことになりました。いろいろ楽しみだなあ～


道端にコスモス

松本へ戻り、強い陽射しの中、松本城を通って30分ほど歩いて「康花美術館」へ。汗だくで到着すると、新聞記者の方がみえていて、いきなり取材になりびっくり館長さんが主人の声や活動をとても気に入ってくださり、あちこちに積極的にアピールしてくださっているようです。すごーい

知らない土地なのに、皆さん優しく温かく迎えてくださり感動～松本に素敵なご縁ができて嬉しいです


駅に向かう途中、縄手通りのベーカリーカフェで休憩パン屋さんで選んだパンの他に、温かいものが欲しくなりクラムチャウダー入りパンを追加で注文。アツアツでボリュームたっぷりアメリカ風の明るいカフェで、なんだかディズニーランドにいる気分元気回復～


帰りのバスは遅い時間のしか予約がとれなくて、かなり時間が空いてしまいました。雨も降ってきたのでもう観光はしないで、バス乗り場直結のスーパーの地下で休憩お腹いっぱいでたくさん歩いたので、クマもお疲れ

バスは行きも帰りも渋滞もなく快適だったけど、１日に７時間バスに乗ってるのは、結構ハードでしたでも、素敵な出会いがたくさんあり、とっても楽しい旅でしたお土産は、主人は上高地線のガチャガチャの缶バッチ、私は「かんてんぱぱ」の糸寒天

主人（長島潤）の秋の弾き語りコンサートの予定はこちら

食道炎の症状は相変わらず薬を増やしても改善しないので、試しに一昨日から薬をやめて様子をみていますあれ？飲まなくてもひどくならないよ昨日はいろいろ食べちゃったけど、先週は断食したり、食事制限してました。やっぱり、あまり食べない方がいいみたい。それから、気づくとお腹や太ももあたりが冷たくなってて…これじゃあ内臓もかわいそうそれと、最近、呼吸が浅くなってアップアップしている感じもする～声楽家なのにね体を温めて、腹式呼吸を意識して生活したら、体調も良くなりそうだなあしばらく気をつけてみようっと
今日の夕食は、私はお味噌汁、きゅうり、トマト、バナナ、豆乳ヨーグルト、りんご、ナッツ、主人はベーコンエッグ定食。お味噌汁は私だけ糸寒天入り。うん、お椀に直接入れただけで柔らかくなっておもしろい～。これは便利だわ〜豆乳ヨーグルトも3回目になって、発酵の具合が落ち着いてきて味も美味しくなってきたよ〜