いよいよ

明日開催されるいびがわマラソンの事前受付してきた♪壇上で話をされた81歳ランナーの話を紹介…長距離を走るコツは3つあり…１つは足で走る…足が動かなくなったら腕をふり走る…３つ目は指で走る!!!…なに?

詰まり、親指と薬指をくっつける事により身体中の気の巡りが良くなり、身体が動くようになるそうだ。…明日試すしかないな(^^)。

明日は少し寒いようだが天気も良く走り易いようだ。

30周年記念大会…絶対完走してやるぞ(^^)v。