今日はいつものいびがわ20km走九ちゃんクラブの試走会があるのでたくさんのランナーさんが集...

本日2回目家のおふくろの誕生会♪80歳おめでとうございます。長生きしてください(^^)ヤバイ太...

今日は長良公園からバザーやってました♪公園から金華山いつも通り百曲がりからいつも通り瞑想...

来年のマラソン大会にエントリー♪5.6年前に初めて参加したマラソン大会。昨年は病気の悪化で...

昨日は通院検査結果です。65から59に下がりました(^-^)v 8月の上がった原因はやはりアルコー...

今日はメカトロ2015へ朝9時45分位。すでに人でいっぱいでした。名古屋の金城ふ頭で今日まで開...

いつものところからスタート大会が近いので沢山のランナーさん走ってます。今日は気温が低く...

ゼッケンが届きました(^-^)いよいよです。 体調とクスリの量を考えて6月の時点でハーフにし...

風邪を引いてしまった 熱は今のところ無いが身体がダルく 右目がむくんでいる。 大事をとって...

8月23日から10月25日までの5回分のタイムを比較してみた。 　 ...