連日初日50kmの予定が……(T_T) 走る前にカミさんのワセリンをちょっとしっけいし、足の指全体...

もうすぐGW♪ 100kmマラソンの準備の為にGW中に最低一回は50kmを走らなければならない(>_<) ...

昨日の疲労が残っているので いつものコース(^^)山はそよ風があり、本当に清々しい(^^)。軽く...

高山100km対策坂道対策の為に長良ふれあいの森に参上♪。昨年タイムアタックで１往復を1時間31...

100kmマラソン完走の為に購入したシューズ、ホッカ-ボンディ4が吾が輩の走行にどうも合わない...

ステロイド0生活3日目に突入♪(残ったステロイド) 昨日のナイトラン10kmでも今のところ問題無...

病院を訪問の前に腹ごしらえ♪胆焼きを追加♪元気が出ます＼(^^)／抗体数値は残念ながら53と先...

疲労抜きゆっくり登山昼過ぎには雨が上がったので、昨日の疲労抜きにゆっくり登山&サウナ♪岐...

朝3時15分に起床。 米原駅の始発5時の電車で山科駅へ 山科駅から徒歩15分でスタート地点へ毘...

明日は京都東山トレイル準備は整った。 明日は3時過ぎに起床♪もう寝ます。(⌒‐⌒)