久しぶりに部署の飲み会 楽しくワイワイと♪ 帰りに柳ケ瀬に…やはり閑古鳥が…今年はお化け屋敷...

自身も山で怪我をしたことがある。 大会で転倒して倒れた人を見かけたことがある。ゴルフ場で...

世界陸上が始まっている。 10000m(10k)男子のファラー、女子のアヤナ、タイムは勿論だがフォ...

夜叉以来アキレス腱痛がひどい(>_<)。 午前中は長良川堤防沿いをその後は銭湯でゆっくり♪ ...

雨模様なので久しぶりに百々へしかし今日は蒸し暑い(>_<)ゆっくり、トレイルとロードを…♪天気...

今、普通に夜叉へ登ったらタイムは…と気になる。ハイカーさんだと1時間40分だ…気になる。タイ...

ゲルサロマを使いきったので、新しいシューズを購入しようと思う…候補は２つ。 HOKA クリフト...