今日は車中泊中止。久しぶりに金華山へ…まずは堤防沿いを5k走り、いつもの七曲りからやっぱり...
2ヶ月ぶりの通院。10月のレセプター抗体は少し下がって43…良くなった実感は全く、走り出すと...
西駒で頂いたお酒を呑みながら…(^^)今年は清流ハーフの失格に始まり、高山ウルトラと千光寺と...
今日もやっぱりいびがわへ^_^。早朝は霜がびっしりの冬の粧い。ここまで寒いとは想定外👊…余りの寒さに自...
