今年3回目の練習会いつものコースを淡々と…10キロ1時間22分、キロ8分12秒…残り3ヶ月を切ってきた…今回のペースで十分間に合うのだが…次回からは少し強度を上げてやらねばと思う...

週末以外は全く走っていないこの頃…今日は近くの山へコース整備のお手伝いへ雪で倒れた倒木を…ザクザクと切り出す...

先週同様寒くてスタートがきれなかった🧊10時過ぎに重い腰を上げる🤣自宅周りを10キロ…軽くジョグ…風が無く途中から汗ばむほ...

先月の検査結果を確認に来た。41から40へ👍正直なところ20台頃と変わりが分からない…ただ70台位になるとドライヤー等の物が上がらなくなり私生活に...

先週の百々以来全く走っていない…と言うか寒くて走る気がしない今日この頃😃…雪が降ろうが毎日走らないと気がすまなか...

久しぶりの百々天気も良く遠くまで見晴らしがきくいつもならすっ飛ばすところだが…休憩💦今日は暖かいから...

睦月杯に初参加コース上の雪は溶けて問題無いがパットが酷すぎる😤40＊37=77  バーディー1個にOB１つスリーパター...

昨年雪でクローズだった初春杯に参加…今年も危ぶまれたが開催…回って思ったが無理矢理🤣早朝のグリーンはガ...

2022年に向け今日から始動👍…まずは護国神社に初詣🙏雪のため足場が悪いのではと想像して百曲がりから登頂へ日陰はやっぱり凍っている…危ない...

明けましておめでとう御座います㊗️今年も除夜の鐘と共に参拝へ昨年同様積雪の中の参拝だった…ただ今年は寒気のピークは過ぎ小雪程度だったので昨年の様な事...