【塩むすびと野菜とお豆腐のお味噌汁】

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ꕤ︎︎ 2024年10月10日 木曜日 ꕤ︎︎
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今夜は塩むすび🍙
買い物に出たら木枯らし吹いて肌寒くすっかり秋なのに近所の畑には向日葵が咲いてるので季節感が狂います笑ꉂ(*°ฅ°*)
美味しそうな鮪のお刺身を買ってきたので後は野菜とお豆腐のお味噌汁で食べました(*´ч`*)

【今日の献立】

⿻*.塩むすび
⿻*.鮪のお刺身
⿻*.野菜とお豆腐のお味噌汁

幸せご飯ご馳走様でした🍀*゜

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【十六穀米おにぎりと天麩羅】

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ꕤ︎︎ 2024年10月09日 水曜日 ꕤ︎︎
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【今日のおやつ】

Starbucks

⿻*.アイスチョコレートムースラテ

ふんわりムースに甘いチョコレートが飲みやすくて美味しい(*´ч`*)

幸せおやつご馳走様でした🍀*゜

今夜は十六穀米おにぎり🍙

作り置き野菜スープのスープのみを小鍋に移してワカメ豆腐プラスしてお味噌汁。

冷凍庫整理で冷凍保存しておいた家庭菜園のさつまいも╎とうもろこし╎アスパラ╎人参╎のらぼう菜と竹輪の天麩羅✨

お腹いっぱい美味しかった(*´ч`*)

【今日の献立】

⿻*.十六穀米おにぎり

⿻*.天麩羅

⿻*.お味噌汁

幸せご飯ご馳走様でした🍀*゜

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【炒飯おにぎり】

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ꕤ︎︎ 2024年10月08日 火曜日 ꕤ︎︎
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ザァザァ雨が降り注いでひんやりとした空気に肌寒い今夜は炒飯のおにぎり🍙

オイスターソースで味を整えたら片栗粉でとろみをつけて溶き卵を加えた野菜スープは熱々で肌寒い日にピッタリで美味しい(*´ч`*)

肉団子には甘酢餡✨

好きだから甘酢っぱい味ばかり作ってしまうのです♡

【今日の献立】

⿻*.炒飯おにぎり

⿻*.とろみ野菜スープ

⿻*.肉団子の甘酢餡

幸せご飯ご馳走様でした🍀*゜

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【梅しらすおにぎり】

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ꕤ︎︎ 2024年10月06日 日曜日 ꕤ︎︎
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近所の道端や畑のあちこちに彼岸花を見かけるようになりました。

古びた赤い消火栓と真っ赤な彼岸花がなんとも退廃美✨

今夜は梅しらすおにぎり🍙

ふっくら甘いしらすと程よい酸っぱさの梅に白ゴマを混ぜたおにぎりが美味しい(*´ч`*)

揚げ鶏に甘酢ダレが好きです♡

作り置きハーバード大学式いのちの野菜スープにお豆腐を足してお味噌汁がコク旨✨

【今日の献立】

⿻*.梅しらすおにぎり

⿻*.お味噌汁

⿻*.揚げ鶏の甘酢ダレ

⿻*.ポテトとサラミのチーズ焼き

幸せご飯ご馳走様でした🍀*゜

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【目玉焼きハンバーグ】

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ꕤ︎︎ 2024年 10月04日 金曜日 ꕤ︎︎
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【今日のおやつ】

⿻*.銀座コージーコーナー

⿻*.スイートポテト

紅あずま100％使用まろやか生クリームを加えてほっくり焼き上げられたスイートポテトは素朴な甘みにほっと一息やすらぎます(๑´ڡ`๑)

美味しい秋の味覚の幸せおやつご馳走様でした🍁*゜

今夜はうるちひえ╎キヌア╎もちあわ╎煎り米╎えん麦╎ほんのり甘く味付けしたひじきの混ぜご飯の素でおにぎり🍙

家庭菜園で収穫した青茄子╎トマトソース╎チーズ╎卵と一緒にオーブンで焼いたふっくらジューシーハンバーグ美味しい(*´ч`*)

【今日の献立】

⿻*.五穀ひじき混ぜご飯おにぎり

⿻*.目玉焼きハンバーグ

⿻*.コンソメ野菜スープ

幸せご飯ご馳走様でした🍀*゜

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