ヨガ 2013年01月29日 | Weblog 久しぶりにヨガやって来ました~!! 体ガチガチでしたが、肩甲骨動かして、 スッキリ~ 普段全然動かさない所がいかに多いか 思い知ったよ。 それにしても、体堅いなぁ私。