子ども用に・・・
ココア味のプロテインを購入しました。
トレーニング後に
不足しがちなビタミンB群、C を補充。
水より、牛乳で溶かして飲む方が
おいしいようです。
いくら水泳をしているとはいえ
女の子がマッチョになるのもどうか・・・と
今までは飲ませていなかったけど
ここのところの長女のスタミナ不足を
どうにかしたくって
しばらくお試しです。
毎日バスケ三昧の次男にも・・・と
１kg入りの大袋にしたのに
まずい～と一口だけ。
仕方ない。長女用にしよう。
＊
今日、夏季ジュニアオリンピック予選会に
行ってきました。
長女は今、１４歳。
でも、大会当日は１５歳なので、
一つ上の基準タイムを切らなくちゃならず
かなり厳しい・・・
５０m、１００m、２００m自由形・・・撃沈
でも、４００mフリーリレーで４泳を泳ぎ、
基準タイムを突破
夏季ジュニアオリンピック出場が決まりました
リレーの、それも４泳限定では
ベストタイムが出せるのに
個人ではそのタイムを出せないのが
正直、ちょっともどかしいけど・・・
どんな形であれ、
出場できることは幸せなこと・・・だよね～