今日の体重は
あれだけ夜中に食べたのに
これです
あれだけ夜中に食べたのに
なんとか助かったな…
でも あ、意外と増えないんだ
とか思ったら負けね…笑笑
そうやって
ちょっと増えたり戻ったりしてるうちに
じわじわと増えて感覚麻痺してくるからね
さっき8月の体重みたら
52から53くらいで焦ってたよ
増えちゃった！って
それが今なんて54キロ代だったら安心してるよ…
一体なにこれ
100日ダイエットなのに
増えてどうする…
まぁ、思い当たる節しかないけどね…笑笑
そして今日
私のご飯はほとんどお菓子
朝からお菓子
アホなのかと思うほど
一気に全部食べちゃった
ヤバいかなーって思って
さっき計ったら
意外と大丈夫だったの
きっと調子に乗り出すねこりゃ
でもとりあえず
100日終わるまではそろそろ真面目にやりたいな
ホントか？
あ、昨日の
イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをする体質かどうか検査するやつ
これです
ちょっと数年経っちゃったけど…笑笑
尿検査のようです
やってみようかなー
さて寝る
皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように🙏🌈
世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように
おやすみなさい♥