22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット279日目

2021-10-25 23:07:03 | 日記
今日の体重は



なんとか現状維持成功

苦労したんだよ、
ここまでしなきゃ体重維持出来ないんだな

今日は

昨日お料理教室で作った
フォカッチャを2枚もたべたー
私って、これくらいにしておこうっていうセーブ機能が全く付いてないんだな…

色々な意味で危険だよね

そのあと作ったカボチャプリンと
キウイと柿1つたべた

今日は食べすぎたなーって思いながら

板チョコアイスを1ついただいて

夜ご飯はヘルシーではありますが
時間が遅かったな
いつも17時位には終わらせるのに
20時くらいだったからなー

水餃子ともやしとニラの鍋
私にしては少なめに食べました

明日増えてるかなー?


そりゃ増えるよね…

やばいなーー

明日か明後日も
たこパのリハーサルでたこ焼き食べるし

ハロウィン本番もたこ焼き食べるし
大丈夫かなぁ?

とりあえず明日増えませんように

こんだけ食っといて…笑笑



皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように🕊
おやすみなさい♥



ダイエット278日目

2021-10-25 01:05:56 | 日記
今日の体重は



使い回しではないんだけどね
3日同じだね

でもこの体重維持するには
本当にちょっとしか食べられなくてしんどいね

今日は
朝コンビニで
サラチキスティック
ひじきと豆腐のサラダと
バナナ🍌たべた
昼は
お料理教室だったので

カボチャを使ったお料理色々作って食べてきたんだよ

フォカッチャとカレーと
プリンとラテ

カボチャづくし

大丈夫かなー増えるかなー


友人に食事に誘われ…
行ってしまいましたー
いつ以来かなー
居酒屋的なとこ行ったの

串カツたべたー

色々たべたー

あー馬鹿だな私

あともう1回馬鹿なことします。


ハロウィンの日に…



あー

明日増えてないといいな

ちょっとズルしたけど


ねる


皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
おやすみなさい♥