22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット111日目

2021-05-09 02:09:38 | 日記
今日の体重は


え、増えるの?笑笑

増えちゃうんですね笑笑

まぁ、いいか…

昨日遅くて今日も起きれず

朝昼兼用は
山菜のむーひ炒め

豆腐

こんにゃくゼリー2つか3つ
デーツ1粒
これは コンビニのトイレ寄って
なんか買わないと悪いかなと思って買った
スイカグミ笑笑
これ好きで…
けっこうたべる

セイコーマートの
フライドチキン5個入りのうち1個貰ってたべた


夜は

サバの塩焼きと

山菜の煮物
煮込みすぎてしょっぱくなっちゃった
塩サバもしょっぱいから
豆腐が欲しかったけど
カロリー的に抑えてみた



明日は減るよね?

でも明日は測定ナシなのさ笑笑

そして

今日オヤツ多くない?笑笑


気を付けよう…


でも

キャラメルソフトが食べたいです…



ねる



皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しい物がたくさん食べられますように

おやすみなさい😪



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2 コメント

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Unknown (bolgilbol)
2021-05-09 08:27:12
おやつが体重に影響するほど食べてるとは思えないんだけどな🤔

58kgの壁は予想外に高かったということか…
もしくは、今が身体には理想の体重なのかな。
みーぺんは絶対受け入れないと思うけど😅

やっぱり運動を取り入れないと、これ以上は厳しいのかもしれないね🏊‍♀️
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-05-10 01:44:32
@bolgilbol ぼるくん
58キロの壁高いわー笑笑
なかなか落ちない

今が理想の体重なんて嫌だー笑笑
まだブヨブヨの可哀想な体型だもの…笑笑


そうなんだよねー
運動だよねー
筋肉落ちてきた感が凄いの!!
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