てんとうむし主婦日記

日々の出来事、好きな野鳥観察 、 猫 、我が家のペットの事、カウンセリング勉強の事を綴っていきたいです。

リフレッシュ

2022-03-27 22:35:40 | 日記
皆様こんばんは^^*

昨晩の散歩





夜桜を見に行きました。

とても綺麗でしたよ^^*


今日の散歩








綺麗でした。

久しぶりにお花に癒された週末でした^^*


今日は1人でスイミングとお風呂に入って来ました^^*

プールでは水中歩行、25mを8往復と

平泳ぎ、背お泳ぎ、クロールを合わせて100mを泳いできました^^*
気持ち良かったです。

久しぶりの泳ぎでしたので足を着かずに25m泳ぎきれるのかな?と、まずは
平泳ぎ、25mを足を着かずに泳ぎきりました!

因みに、19時でしたのでプールには私ともう1方のみで、監視員の方が3名でした。

監視員の方に25m泳ぎきったところで声をかけられました…

監視員「ゴーグル持ってないの?」

私「はい!」

監視員「貸してあげるわ」

私「ありがとうございます。」

ゴーグルをお借りして泳ぎました。

しばらく泳いでいると、先程の監視員の方に声をかけられました。

監視員「こっちのゴーグルだったらあげるよ!」

私「よろしいんですか?今日はラッキーです、ありがとうございます」

とゴーグルをいただきました。

なんか得しましたね^^*

プールで泳いだ後は、施設内にあるお風呂に移動しゆったりとお風呂にはいりましたよ^^*

サウナ、ミストサウナ、お風呂、露天風呂も完備されています。

私はサウナには入れないのですが、息苦しくなる為にです笑

ミストサウナは入れるので、
ミストサウナで汗を出してきましたよ!
スッキリスッキリとてもリフレッシュ出来た時間でした^^*

月に何度か通っても良いな!と思いました。

今度行く際には娘、孫と出向きたいですね^^*



お立ち寄りいただき、見ていただきありがとうございます^^*