久しぶりのブログ
11月末からひっぱった出来事がようやく終わった。
助けてくれた人達に感謝を伝える事ができた。
狭く深い友人関係しか築けない私だけど、この大切な人に出会えた事は私の宝
社会復帰も果たして、仕事をする日々。
やっと、本来の自分の姿に戻れたかな。
まだまだ長い人生…悔いのないように生きたい。
当たり前の毎日にも感謝して
明けましておめでとうございます🎍
早くも来年になって欲しいと思いますが、
自分の気持ちを溜め込む事が癖になっていたので直したいと思う
素直に生きる事を1年の目標にします
元旦からモヤモヤしてるけれど…
素直に生きるって難しいけど、我慢しなくていいと決めた時のあの全身が軽くなった感覚は初めてだったな。
素直に生きる
悲しいなら隠さずに悲しむ
泣きたいなら隠れて泣かずに泣く
そんな事でいい。
まだ慣れないけれど、そんな1年にしたい
信じられないくらいの事が沢山あり、神経をすり減らした2週間でした。
わけの分からないめまいに襲われ寝込み
原因はイライラすることがたくさんあったから
自律神経が乱れたようで、深呼吸をするとめまいが治る感じだった。
犬の散歩だけは、フラフラしながらも頑張った！
ピルを飲みおえ、3日経てば生理がくるらしいが本当にくるのかな？？
明日くるのか？
さて、私の身体は正常に機能するでしょうか？
フラフラしながらも犬達には癒された。
こはくの椅子になってしまった！
チョコパイと小太郎！
ストレスフリーな世界はどこにもないよね…
そんな世界は命を全うしたその先にしかないと思ってる
今は深呼吸が私のリラックス方法、あと散歩か！