帯状疱疹が背中に出て、激痛に耐える日々
お仕事休んで、寝て過ごすがお腹はへる
肉オンリーの焼きそばを激痛に堪えながら作り、タンパク質と思いながらオムソバにした。
腹に入ればなんでもよし！
夜は立てなくて、寝ながらお菓子をバリバリ食べて就寝
今日は仕事行ったけど、炎症からくる微熱で辛かった。
先月は怒ってばかりだったので反省！
今月は穏やかに過ごしたい。
お昼は、会社の友人とランチ。
帰宅後、爆睡🤣
今日の朝ごはん
パンとなめこのお味噌汁
組み合わせがおかしい（笑）
夜は
ご飯、なめこのお味噌汁、焼き鮭、炒め野菜に、筍の煮物
友人からもらったザクロジュースが美味しすぎてリピだな！！
楽しいランチに、昼寝に美味しい夕食
8時にはベランダから全国のあちこちで上がる花火も見れたし、満足満足！！
今日は早寝しまーす！