2023/09/23（土）雨のち曇り
最高気温25℃涼しくなりました
先日うっかり休診日に行った病院へ昨日再度行ってきました
お薬の処方と胃の内視鏡検査を予約した
前回は一年半前で異状なかったのでまだ先でもよいかな？
とも思いましたが義兄が胃癌で亡くなったので検査することにしました
健康診断はもう何年も受けていません
今年は受けてみようかなと思っていますが予約はもう少し先にでも。。
帰り道バスを降りてブログネタを探しに・・
芙蓉の花が咲き始めましたね
彼岸花の群生地にも行くことは無くなったけど
ひっそり咲く彼岸花も良いものですね
ヤブミョウガの実がキラキラ輝いて
烏瓜はまだ青かった
これは何の穂？
サトウキビの穂に似てるけど・・？？
羽が痛んだジャノメチョウ・・
がんばったね！
先日整体に行き80分間の施術でとても気持ち良くスッキリしたけど
次の朝腰が痛くて伸びません・・アララっ！
痛み止めを飲みながら今日で4日目
痛みが取れてほっと一安心です
ストレッチがハードだったのかも・・。
そもそも整形外科の医師からは整体を受けることを
止められているのですが腰痛が楽になるのでいつも行くのです。
整形外科のリハビリに変えてみようかとも思って見たり思案中ですが
どっちみち気休めで治ることは無いのだからとも思ってみたりです
皆さまご自愛くださいね
