高齢者が後悔している意外なこと

下記のという記事が目に留まった。

私も高齢者だけどこれからは後悔しないような生き(活き)(良き)方をしよう❣
何歳になっても遅いということはないと思う。

皆さんはどう思われるでしょうか❓

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日本の「高齢者3600万人」がいまリアルに後悔している「意外なこと」6つ 
「いい人」をやめて、わがままに生きよ

老年期の生き方に関する作品が次々ベストセラーになる精神科医の和田秀樹さん。新著『幸齢者』（プレジデント社）を上梓した和田さんは、この一風変わったタイトルに込めた思いについて、次のように語る。日本では「高齢者」という言葉に、どうしても我慢してつらいイメージがあります。だから、幸せを感じながら後半生を生きる「幸齢者」へと変えていきたいのです──。

• 高齢者の6つの後悔

1. 1.  もっと好きなことをしておけばよかった。
   2.  いろいろ経験しておけばよかった。
   3.  自分を殺して他人に尽くしすぎなければよかった。
   4.  周りにもっと自分の気持ちを伝えておけばよかった。
   5.  お金の心配をしすぎなければよかった。
   6.  医者の言うことを聞きすぎなければよかった。

• 後悔することの「逆」をやろう
• 70代はあきらめるには早すぎる
• 老いを受け入れるのは80歳を超えてから
• 70代のうちに自分が楽しめる世界をつくる
• 60代になって「かっこいい70代」にあこがれる
• 老いて初めて「様になる」世界がある
• 70代は「意欲の維持」と「習慣づくり」
• リタイアは70歳以降という日本の現実
• 70代で得た習慣は生涯続く
• 80歳、90歳、100歳をヨボヨボに生きないために

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出典：詳細は講談社ホームページをご覧ください。