天気予報では今日は昼間暖かいけど夜は股寒くなると言っていました。
でも昼頃はそんな暖かいって感じではありませんでしたが午後からどんどん気温が上がってきました。
最高気温を記録したのは午後３時５１分で１５．９℃。
夜になっても気温は下がらず１０時現在で１０．３℃あります。
予報よりも半日ぐらいずれているのでしょうか？？
Ｓは今日はステップ４５のレッスンに出ました。
その前のバランスとドットにするか聞いたらステップの方が良いそうで。
とりあえず始まる前に基本的な足の動かし方やこつを教えましたがやっぱり初めてはちょっと難しかったみたいですね。
前半はそれでもそれなりにやっていましたが後半はかなりヘロヘロで身体が流れてまともに動けませんでした。
Ｓいわく
『止めなきゃいけないのはわかっているけど身体が流れちゃう』
だそうで。
やっぱり足腰と体感が弱いのですね。
ちなみに昨日のコンバットや一昨日のパンプに比べて難しいしキツかったとか。
毎日続けさせないとですね！！