大股で かかとから着地するように歩く　のは　ダメ！！！ 将来　歩けなくなる　

2019年02月17日 / 健康・医療

テレビの健康番組　わかりやすい解説で　重宝です

録画してない方は　こちらで

主治医が見つかる診療所スペシャル 2019年2月14日【人気専門外来の名医が緊急警告SP！】

21：---

大股で かかとから着地するように歩く　のは　ダメ！！！ 将来　歩けなくなる　可能性が！

おかげで　膝　股関節を壊し　人工関節にとかなって　また　整形外科さん　大儲け？

そうなりたくなければ　よく観ておきましょう

あと番組では　靴紐がどうのこうのとか　やっていましたが

そもそも　西洋人むけの靴の欠点なんです

地下足袋が　いいんですよ

30：---

血圧　最高　最低だけでなく　中心血圧が　大切と

番組では　中心血圧の解説をして　2分間　ふつうの血圧測定して　アプリを使って　推定値をだしていましたが　それ以上には　触れていませんでした

中心血圧と AI について - 福島病院

中心血圧により近いと　思われる　平均血圧の推定式

脈圧＝上の血圧－下の血圧

平均血圧＝下の血圧＋（上の血圧－下の血圧）÷３

この程度で　十分では？


1：07：---

便秘は　ねじれ腸から

その解消法は

あと　先生は　ねじれ腸は先天性とか言及されてましたが　本当？

戦後の洋式の生活も関係しているのでは？　調べるのも大変でしょうがね

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