今日はお昼に階段をたくさん上りました。
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いまビールで優勝している真っ最中のため文章力がいつにもまして終わっています。
体調回復してきてちゃんとご飯が食べれるようになって喜びの祝い酒なのです。うれしい。
とりあえず青汁飲んだりはしてるので、dポイントを2P寄付しました。
仕事がごった返した結果、どうも胃腸と食欲を破壊してしまったらしく、普通の食事が喉を通らんので運動もいったん休止にしております。肩だけはくるくるほぐしてはいるものの……。
回復してお肉とか食べれるようになったらまた絶対に階段を上ります💪ひとまずお味噌汁で様子見。
昨日は朝のみ階段をたくさん上りました。
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昨日の昼ぐらいから仕事と体調がごった返しており、今日は階段おやすみです(´･ω･｀)こころとからだをまもる。
今晩はしっかり身体ほぐしてから眠ろうと思います。
昨日は寝る前に肩甲骨まわりをしっかりほぐしました。
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正月休みからの三連休は体調戻させる気あんのかと……平日以外にもきちんと動けばいいだけなんですけども。
人間できることとできないことがありますので😌明日から頑張ります定期。
今日は朝に階段をたくさん上りました。
昨晩は肩甲骨まわりをしっかりほぐしました。
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累計ポイントがやっと西暦ゾーンを抜け出した感じがします。昨日ぐらいまでつい最近の過去でしたね…。
ここからの累計ポイントは西暦でいえば未来まっしぐらなので、地球が滅びそうな時期までいけるといいなぁと思います。