☆ノンビリライフ☆ 

女の子の話

・・・ダイエット・・・全く進んでません

女の子の体って周期があるじゃんか
生理前は太りやすくて、後は痩せやすい

今回、町民大会とか、仕事も大変な時期(今週薬局長が結婚式で、新婚旅行などで留守するため)で、
その期間薬局長代理みたくなってて、自分ではあまり感じてなかったのですが
体・精神に負担があったのかしら・・・
生理前がず~っと続いている感じで、ずっと太り期
食欲がかなりある・・・
そして本当に太った

生理が終わったら今度こそ頑張ります!
というか洋ナシ体系は炭水化物は平気って思ったら、
途端に米消費が増えたの・・・
洋ナシ体系、炭水化物は平気って言うのは本当だろうが、
おかず(脂質・糖質)も増えたことが問題
食生活を見直すことから始めなきゃ
けど米大好きなので、間食をやめなければ
ツバキくんと一緒にダイエットです!!!
(ツバキくん、妹、美女にかなり大きい~と言われました

本物の美女目指して!!

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コメント一覧

milk
かのモモちゃんへ



あっ!

あたしももうすぐ健康診断だ

最近体重とかより、コレステロールとかのが

気になる・・・老化・・・

浜辺をダッシュはホント効きそう
かのモモ
ダイエット
月曜日、体重測定(健康診断)だよ~。まだ大島太りが戻ってないのに…。でもおいしいものは食べないとッ!やっぱり運動かな~。島は車生活だから、気にしないとなかなか歩かなそうだね。milkちゃんも海辺をダッシュ!!
milk
ちゃこちゃんへ



↑・・・覚えてない

あたしだって、普段全然外食しないから、

お客人が来た時は気にせず食べるよ

やっぱりあたしにだって、島の物食べるのいまだに楽しみ

・・・違うのよ

普段の食生活がいけないの

かなり満腹になるまで食べてんの

あたし3大欲って断トツ食欲だねっ
ちゃこ
どもども
うちらは「旅行だからね~」って思いっきり

食べてたけど、つきあってもらったmilkちゃんは

毎回、人が来るたびに沢山食べてるんだろうな~。

と思ってました

milkちゃんのママたちが行って、すぐちゃこたちも

行っちゃったからね~。ごめんよ



ちゃこも、さすがに食べ過ぎて太りすぎるのが

怖いので、今、気持ちダイエットしてます。



お茶碗も小さめ。おかずは肉をちゃこ夫に多めに

入れて、ちゃこは野菜多め。そして食べすぎない

ようにワンプレートにしてます。



でもmilkちゃん、久しぶりに会って痩せたなぁ。

と思ったよー??まだまだ平気さっ!



←これ、新しくない??
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