三村工業株式会社って?(旧会社ブログ)

『三村工業 高崎』って入力するとここにも・・・三村工業株式会社ってどんなことしているの??

110623 自身の健康管理・・・一病息災の言葉の意味を身体をもって痛感!?(((^^;)

2011年06月23日 | 日記

 一病息災
 貧乏神同居
しかもかくのごとく
なりといえども
 いのち明朗
  いのち満点
   みつを


以前、このブログ?の中で

朝バナナ報告を・・・

毎日の体重の増減、ウエストの増減を記事にしていた??(笑)

 

当時・・・

最初だけ順調に減っていき・・・

途中で食べた分だけ?

日々リバウンドやら激減?やらの繰り返しで・・・

 

今は・・・

その当時のピークの頃から見ると・・・

おそらく10Kgは少ない!?

 

そう・・・

とある事情があって・・・

本格的に食事制限?

カロリーの摂取制限?

これを3か月くらい継続して行ってきました。

 

とはいえ・・・

3食はしっかりと採って・・・

変わったのは、間食を一切しない!

ジュース類の摂取を一切しない!

ただそれだけ・・・

一病息災・・・

良く出来た言葉です(^_^)