一病息災
貧乏神同居
しかもかくのごとく
なりといえども
いのち明朗
いのち満点
みつを
以前、このブログ？の中で
朝バナナ報告を・・・
毎日の体重の増減、ウエストの増減を記事にしていた？？（笑）
当時・・・
最初だけ順調に減っていき・・・
途中で食べた分だけ？
日々リバウンドやら激減？やらの繰り返しで・・・
今は・・・
その当時のピークの頃から見ると・・・
おそらく１０Ｋｇは少ない！？
そう・・・
とある事情があって・・・
本格的に食事制限？
カロリーの摂取制限？
これを３か月くらい継続して行ってきました。
とはいえ・・・
３食はしっかりと採って・・・
変わったのは、間食を一切しない！
ジュース類の摂取を一切しない！
ただそれだけ・・・
一病息災・・・
良く出来た言葉です（＾＿＾）