ますだ整形に行く・イオン西側を歩いて帰る

6：２０に起き、体操をする。
ますだ整形に行く・帰りにイオン西側を歩いて帰る。
７０００歩から歩いていました。
指編みを中央からの井下田編みをする。３時間で編めました。