代理店に・ますだ整形に行く。

６：３０に起き、体操をする。
昨日、代理店から電話が中病に折る内にかかる。
締切は昨日だったのを１日伸ばしてもらい、朝一で持って行く。
ますだ整形に行く。

里山を歩く会・中病に

昨日。６：２０に起き。体操をする。
里山を歩く会で公会堂で指編み先週の続きをする。
中病の手術の説明を聞きに行く。
車いすを押して歩くのって足腰手ともに痛くてたまらない。
家に帰ると、腰が抜けた用というのはこのことがなと思いました。
足、腰、手に力が入りません。どっと疲れが出てしまいました。