歩いて、イオンに買い物・１６から公園まで歩きに行く

６：２３に起き、体操をする。
おかずをこしらえて、歩いてイオンまで、体重計を買いに行く。
午後３：５５からまた歩きに行く、公園までを歩いて来る。
少しずつ歩かないと足がなまってしまう、痛いからといって大事にしすぎてもダメ見たい。