5:30に起き、体操をする。
神社の掃除に青じそのゼリーを持って行く。
掃除が終わり帰ころには、足がふらちていた。
体中にシップを張って臨みましたが、蒸し暑さにやられそう。
一昨日のくず取りがこたえているようです。
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