倉敷大橋の階段を下り坂道をかえる

4：00に起き、1時間ビデオを見て体操をする。
5：20から歩き出す、倉敷大橋の階段を下り坂道を上り帰る。
少しでも負荷が掛かるところを通ろうと・・・・
40分コースを行ってきました。
午後からは中央憩いの家で手芸（籠）を教えて下さるので行ってきます。
マスクも沢山作りこの地域の人に喜んでいただけました。
今日も楽しみです！！！
刈り取った後に出来ていました。
シャボンソウ