しっかり食べましょう

　とにかく、トイレとごはん以外は部屋から出られないので、どうしようもないですね😓

　あと三日、頑張ります！…って頑張りようもないけどね😅

　熱は、３６℃台と３７℃台とを行ったり来たり。体の辛さはあまりありません。咳も回数は減ってきました。咳自体は胸に響くような咳ですが、もともと気管が弱くて、喉元より下の方に痛みが出て、アレルギー症状のときも同じような咳です。たいそうな音の鳴る咳なので、聞く人は深刻に感じるみたいですが、本人はダメージがあまりありません。ただ、回数が多いと胸が痛むので、回数が減るのはありがたいです😊

　食欲はふだんの９〜８割はあるので、食事量はふだんと同じです。起きていって孤食して、そそくさと寝室に戻るのはさびしいですが、味もよくわかるし、食事を楽しんでます😄　しっかり食べないとね💪

　今日の晩ご飯は、ホッケ、煮込みハンバーグ＆サツマイモのポテサラ、大根のスープ、ショウガの甘酢と佃煮。

　ホッケの味わいっていいですね♪

　妻の豚肉の煮込みハンバーグ、好きです😍　サツマイモのポテサラは、甘みがいいですね！

　大根と大根葉のスープに、魚肉ソーセージを入れてあります。あっさりした旨みがあって、美味しいです♪

　今夜も満腹満足です！😆

　よく寝て体を休めます😊