間違いなく今日も３５℃を超えてるなぁ！という奈良でございます。
仕事をリタイアして、仕事は農作業だけになり、自分の時間の都合で動けるので休養が自分の都合に合わせてとれますが、家の近所だけでも、工事やら配達やら、外で忙しく立ち働いていらっしゃる方々を目にすると「この猛暑の中で、大丈夫かな？」と心配になります。私の仕事は基本は屋内でしたが、座り仕事半分、立ち仕事半分、若いころはよく外を回っていました。年を重ねるにつれて外に出ることは減りましたが、夏の日差しの中に「えいっ！」と気合を入れて出て行ったことを思い出します。少し前までは、決められた時間の流れの中で、こうして仕事をしていたなぁ、よく倒れずに来られたなぁ、と思います。コロナも心配ですが、熱中症にも、ホントに気をつけてほしいところです。
相変わらずスッキリしない体調ですが、午前中は２時間ばかり、昨日までの畑の作業の続き（畝立て）をしました。植え付けまでマルチをかけておくんですが、マルチが途中でなくなってしまいました。すぐに買いに行って続きを…、と言いたいところですが、暑さが苦しいので、「これも“きっしょ”や（＝ちょうどよいきっかけだ）」と作業をやめました。無理は禁物です。
栗の木の横で鍬を使っていたんですが、いつもなら日中でもやぶ蚊がブンブン寄ってくる場所なんです。でもこの暑さのためか、さすがに蚊は一匹も近づいてきませんでした。腰にぶら下げた蚊取り線香で、自分が落ちそうでした（笑）。
作業を上がったのが昼前。急いで母を、２週間に一度のかかりつけ医に連れて行きました。前回の診察時にもらい始めた認知症の薬のお試し期間に、特に不都合な体調の変化（食欲減退など）はなかったので、これからは通常の量の服用になります。ここ数日、母は平穏です。もちろん夕方からのあたふたしたような、よく意味の分からない行動はありますが、全体に落ち着いているような印象です。「行動する前に、一度考えてみる」ということができなくなっている母ですが、こちらの働きかけや自分の“失敗”を覚えていて、それを思い返すことで、衝動的に行動してあたふたすることが改善されるようになってくれれば、と期待しています。
これだけ暑いと、お昼はそうめんぐらいしか喉を通らないな、という感じです。飲み物も食べ物も、とにかく冷たいものが欲しいので、一気に食べました。薬味の大葉とミョウガも、漬物の水ナスも、皆爽やかな味わいで、美味しく食べることができました♪
まだダメージが残っている感がありますが、夕方からはどんどん涼しくなっていくと思うので、２度目のキュウリと三度豆の植え付けをしようと思っています。
倒れそうな暑さですが、倒れそうな一歩前にちゃんと水分と休息をとって、倒れないようにしましょう！
