お昼ご飯のあとは、母の施設へリモート面会に。
寝てます（笑）。お昼ご飯のあとで、眠気に襲われていたようです。施設の方も声をかけて起こしてくださるんですが、目を開けてこちらに目を向けて何か仕草をしたと思ったら、すぐに寝てしまいます。何度呼び掛けても同じだったので、「おやすみ、バイバイ」と面会を終わりました。
ひょっとしたら睡眠が不安定になっているのかもしれませんが、施設の方々は何もおっしゃってなかったので、「ご迷惑をおかけしていると思いますが、どうぞよろしくお願いします」と、姉夫婦と一緒に頭を下げて帰ってきました。
家に戻ってひと休みすると、体が重く感じられたので、しばらく横になりました。すると、３０分ほど眠りました。起き上がろうとすると、内ももが攣りそうになりました。
そこで、今日はそのまま夕方まで横になって過ごし、接骨院に行きました。
腰から背中にかけてじっくりとマッサージしてもらうと、足腰の痛みが楽になりました。ただ、やはり眠気は収まりませんので、今夜はぐっすりと眠る必要があるでしょう。
晩ご飯は、塩鮭、豚の冷しゃぶ、厚揚げとちくわの炒め物、漬物類。
塩鮭は、いつものチリ産のアラがなく、他に選択肢が少なかったので、アメリカ産の切り身を買ってきました。アメリカ産の塩鮭の塩加減、好きなんです♪ 脂もチリ産ほど多くなく、身もあまりゆるくない、そういう加減も好きです。
久しぶりに食べましたが、白いご飯がとても美味しかったです♪
豚の冷しゃぶは、ゴマダレと七味で楽しみました♪ 付け合わせの野菜は、サニーレタス、大葉、ソラマメ、赤タマネギ。自家製野菜を美味しくいただきました。
厚揚げとチクワとシメジの炒め物（塩コショウとガラスープの素がメインの味付け）には、青物にサヤエンドウを入れました。サヤエンドウの収穫は、今年はこれが最後。シャキシャキとした食感、豆の香りが美味しかったです♪
このところ連夜、世界卓球を観戦しています。中国勢には、あと一歩足りませんね。勝機はあると思うので、頑張ってほしいです。
