体脂肪なんてどこへやら(笑)。今日の晩ご飯は、酒が飲める週末に合わせて、妻が私の好きなカツオのたたきを買ってくれました
あとは、豚の冷しゃぶ、ポトフ風、水ナス、キュウリの漬物。
この写真ではよく分かりませんが、断面には小さな水の粒が光っているんです
生姜醤油でいただきました。サクサクっとして、甘い汁がじゅじゅっと出て、ホントに美味しいです
近所のスーパーで妻が買ってくれたカツオのたたき
この店は、カツオのたたきが美味しいんです
自家製のタマネギとニンニクをたっぷりのせて
豚はもちろん「はじめちゃんポーク」
ごまだれで楽しみました
タマネギとキュウリのスライスとプチトマトを添えています。自家製野菜がうれしいです
賞味期限の来たソーセージをポトフ風に。今日は秋のような気候だったので、こういう温かいものが美味しかったです
さて、酒を飲んだ日の数字はどうかな？ 体重８１．９ｋｇ、体脂肪率２０．２％、内臓脂肪レベル１１、ＢＭＩ ２４．５。
けっこう食べて酒を飲んでも、数字はあまり変わりませんね。こういう数字って、食生活とかとホントに関係あるんだろうか？
なんか、根本的な疑問がわいてきております(笑)。
