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毎日が遺言

サバのあんかけ

 午後に、レモンを採ったり畑の草削りをしたりしていると、陽射しを浴びれば暖かいし、日が陰って冷たい風に当たると冷え冷えしました。陽が落ちるとぐんぐん冷え込むので、急いで作業を上がりました😅
 まぁ、いくらかでも農作業できたし、風邪もひかなかったし、良い一日だったな😊


 晩ご飯は、サバのあんかけ、豚バラ大根、小松菜の煮物、明太子、白菜の漬け物。

 ヤオヒコに良い感じの生のマサバが出るんです。いつもは手間が少なくて済むように塩麹漬けにするんですが、あんかけを食べたいので妻にそう言うと「今日は時間があるから、ええよ」(仕込みは妻なんです) いえ〜い♪✌️ということで、サバのあんかけに決まりました。
 サバは、妻が丁寧に中骨を取ってくれて、軽く塩コショウして片栗粉をまぶし、しっかり揚げて、タマネギ、ニンジン、シイタケ、アントニオ(エノキ)、ミズナのあんをたっぷりかけました。
 香ばしくて、サバの旨みが味わえて、とても美味しかったです!👏

 収穫した大根が残っていたので、豚バラ大根(味噌煮)。大根葉が入っています。和がらしをつけて美味しくいただきました♪

 たけた小松菜も、柔らかなところを選んで(選ぶのは妻ですが)煮物にすると美味しく食べられます。
 今夜も満腹満足です♪👌

 明日は仕事。今週で仕事が終わりの予定でしたが、金曜日の仕事がなくなったので、あと二日になりました。そのあと2〜3回後始末(事務処理)にいく予定。
 なんとか無事に終えられますように!

コメント一覧

mirapapa
@1kamakura 江戸の秋さん、おはようございます♪
我が家の食事をお褒めいただき恐縮です💦
野菜があるのはありがたいです😊
それを無駄にしないように頑張ってくれている妻には感謝です🥰
(野菜の始末って手間がかかるんです)
これからも頑張ります💪
1kamakura
江戸の秋

はぁー美味しそうなおかずだな〜🤤
野菜たっぷりだし、タンパク質もキチンと摂れて、理想的〜💕
ミラパパさんが作ったお野菜を、ちかちゃんがお料理に仕立てて☺️
(ミラパパさんもお料理なさるんですよね)
素晴らしい連携プレイだと思う〜
パチパチ👏
mirapapa
@min-mikachin ミンミカさん、ありがとうございます♪
サバはカリッと揚げて、あんはくず湯くらいのとろみがあるのが美味しいです(個人的見解ですが)。
臭みが気になる場合はコショウを少しだけ利かせるといいと思います(個人的な好み)。
サバがお好きなら、一度お試しになってはいかがでしょうか?😄
min-mikachin
さばは好きですが、あんかけで食べたことがないです。
美味しそうですね🤤
作ってみようかな…😌
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