信念の炙り出しがきついと思いますが、きついほど順調なサイン！！！

　立春を過ぎて、さらにエネルギーが強まっていますね。

　信念の炙り出しがきつくて、もう何もかも嫌だ～～～って思ってる方も

　いるかもしれません。

　ですが、それは実は順調だよっていうサインなんですね～。

　炙り出しが凄いのは、それだけ順調に進んでいるよってっていう証。

　炙り出しが出てばかりの視野は、何もいいことがない。。。

　ちっとも幸せを感じられない。

　もしかしたらそんな風に思えてしまうかもしれません。

　確かに、嫌な出来事ばかりが続くでしょうから、いつまで続くのか、

　いつになったら楽になるのかと、思わず考えてしまうでしょう。

　何度かお伝えしているように、今のエネルギーは本当に炙り出しを

　たくさんしてくれます。

　でも一度、その嫌な出来事を俯瞰して見てください。

　俯瞰するには、少々他人事のような感覚で見るといいと思います。

　どんな思いかを・・。

　例えば・・・

　お金がない。

　寂しい。

　いじめられて辛い。

　あえて意味を考えず、単純にそう思う気持ちって、自分に必要でしょうか？

　お金がないって思う不安、孤独で寂しいという気持ち、

　いじめられたことで辛くなっているその思い。

　大事にしたいですか？

　ほとんどがいらないと答えるかと思いますが（笑）

　そうなんです。

 　いらないんですよ～～。

　

    必要ない感情なんです。もうそんな思いにならなくていいんです。

　でもその感情に無意識に浸ってしまうんです。

　これまでの癖で。

　わ～寂しい。

　わ～辛い。

　わ～怖い。

　という風に・・・。

　そして手放さないで心の中に放置します。

　だからいつまでも、焚火の残り火のように、くすぶり続ける。

　そしてそのモヤモヤし続けてることに、また浸るんです。

　何が悪いって話じゃないんです。

　単純に、手放さないだけ。

　もやったら、その信念をすぐ手放す。

　心の中に放置しない。

　信念に居場所を作ってあげない。

　これ結構大事です。

　じゃあ手放すってただ思うだけで、手放せるのか？

　そう思うときもあるかもしれません。

　でも手放せてるんです。

　だって、皆さんが手放すって決意をするから。

　ようは、決意が大事なんです。

　決めること、もちろん自分で。

　自己責任ですね。

　これがとっても大事なんです。

　自己責任っていうと、たいそう大げさなことに聞こえてしまうかもですが、

　自分に起こることは、誰のせいでもなく、

　自分のために起こることと理解して、全て受け入れるということ。

　それが自己責任。

　手放しは自分だけの個人的な作業です。

　それぞれが、全員自分のためにやることです。

　誰のためでもないんです。

　本来の自分に戻るという目標のために。

　だから炙り出しが辛いと感じたら、

　あ～順調なんだ～～って言い聞かせて（笑）

　こんな思い、いらないぞーーーーーって。

　捨てちゃいましょう！

　そして、皆さんほぼ同じような状況にあります。

　この気持ちを分かち合うことはできないかもしれませんが、

　この空の下、みんな一緒です。

　一緒にやっていきましょう！！