【みつおの成長日記】家系ラーメン美味し♪

こんにちは😃🌞

みつおです♪

昨日の夜は、お友達と一緒に家系ラーメンを食べに行きました！！

麺家　黒

麺家 黒 - 目黒/ラーメン [食べログ]

★★★☆☆3.57 ■予算(夜):～￥999

麺家 黒 - 目黒/ラーメン [食べログ]

食べログ評価も3.5以上あるので、

たくさんの方から支持されてること

間違い無し☺️☺️

目黒から歩いてすぐのところにある

場所です♪♪

ってか目黒ってラーメン激戦区

なんですよ！！

すごく美味しいそうなところが

たくさん

あります^_^

家系ラーメンは、ご飯🍚で締めるのが

美味しい！！！

ここのお店も終日ご飯無料みたいです🤩🤩

うぉ〜〜〜チートデイですね！笑

太りますね🥰🥰

味濃いめ！

麺固め！

脂普通！

がいつもどおりの戦法です😃

今回は、野菜がたくさん入ったものに、

ホウレンソウをトッピングしました☺️

野菜でかいです！\(//∇//)\

ガッツリ乗ってます☺️🤩😎😍👍

麺と野菜をずっと一緒に食べてる感覚でした🤣

美味すぎる😃

そして最後は、ラーメン茶漬け♪

これを食べるために来ているといっても

過言ではないです😑

豆板醤をスープに溶かして食べました😚😎

豆板醤入れすぎて、口の中がファイヤーーーーー、🤬🤯

入れすぎにはご注意ください☺️☺️笑

【みつおの成長日記】健康に良いラーメン♪

みつおです( ・∇・)

題名には、健康に良いラーメンと

書きました♪♪♪

そんなのがあるのか！！！？

と思う人もいるのではと思います😊

野郎ラーメンにはあります！笑

今日、

お昼に野郎ラーメンを食べました☺️☺️

野郎ラーメンは、二郎インスパイア系のラーメンです！！

色々なとこに店舗があるのですが、

久しぶりに食べると美味しいですよね😊😊

二郎系って食べ盛りの学生にはすごく

嬉しい料理なんです😊

野菜増し増しとかできますし〜〜〜

一人暮らしのときは、野菜足りて無いので

すごく重宝しておりました！！笑

カロリーめっちゃ摂れるし最高😊😊

この野郎ラーメン🍜は、2019年いっぱい

焼き野菜350gが入った状態で提供しているみたいです♪♪

この350gは、厚生労働省が推奨する

1日に食べる野菜量です！！

それが野郎ラーメンに行けば摂れるなんて最高ですよね(*´ω`*)笑

そして、この野郎ラーメンには面白い

サービスがあるのをご存知ですか？？😊

月額8600円で毎日一杯、野郎ラーメンが

無料で食べられるサービスを展開している

ようです🤩🤩

サブスクリプションサービス♪♪♪

毎日無料で食べられるってすごいですよね😍👍

野郎ラーメン好きにはたまらないです！！

9日行けば元とれちゃいますもんね！！

是非みなさんもガンガン食べちゃってください☺️☺️笑

【みつおの成長日記】一流の男♪♪

こんにちは😃

みつおです🤩✌

今日は、一流の男ってどんな人〜〜？？

って記事を書いてみようと思います☺️

僕の主観ではなく、本を読んでの内容って

感じですかな☺️

読んでいる本は、

『銀座のママが惚れる一流の男』

という本です😳

気になるぅ〜〜〜！！！

男って言葉に敏感な人は、結構ぐっとくる

内容かもしれません🤭🤭

まだ読んでいる途中ですが、一つだけ

紹介したいと思います☺️

☆人に好かれようとしない

多くの人は、人から嫌われるより、

好かれたいって気持ちが大きいと思い

ます！！

しかし、一流の人の共通点は、人からの評価を気にしない人です😃

むしろ人から嫌われても気にしない！！

と書いてありました👍

人から嫌われるようなことをすすんで

やるって訳では無いですが、

人から好かれることを目標にしてはいないので、周りからの評価を気にせずに

やりたいことを貫いている人が多いようです！！

人に好かれないようにしようとすることで、人付き合いがスムーズになることを成功者は知っているんだとか〜〜〜🤩☺️

さいごに、成功してる方は、人の良いところを見つけるのが上手なようです\(//∇//)\

『相手から好かれる』よりも、『相手を好きになる』だからこそ、良い人間関係を

作ることができる！！😎

と書いてありました！！

これを読むと、人の目を気にしない人は、

自由になれるんだなぁと実感😁

時間は有限です！！

周りに振り回されず、自分の幸せのために

しっかり動けてるか見直してみようと

思いました😀

【みつおの成長日記】痺れるラーメン♪

みなさん、こんにちは😃

みつおです😎

神田でラーメンを食べてまいりました！！

鬼金棒！！

これで『きかんぼう』と呼びます！！

暴れん坊と鬼のような名前が混ざった

お店の名前ですね😻

パンチの効いた名前ですな😃

味噌味！！

山椒とか唐辛子が効いてて🌶辛さ

ヒィーヒィー😵😵

でも味が濃くてすごく美味しいんですよね🙄🙄

鬼金棒

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 （キカンボウ） - 神田/ラーメン [食べログ]

★★★☆☆3.68 ■五感で楽しむ”カラシビ味噌らー麺” ■予算(夜):～￥999

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 （キカンボウ） - 神田/ラーメン [食べログ]

五感で楽しむってのがあるんですけど、

見ても綺麗ですし、匂いも良くて〜って

味も最高でした！！

山椒入れすぎると舌が痺れるので

気をつけてください☺️☺️笑

つけ麺美味しい♪♪

食べたあとすごく幸せですな♪♪

みなさんも是非足を運んでみてください！

おススメです♪♪

【みつおの成長日記】細マッチョになりたいメンズへ♪

こんにちは🌞🌞

みつおです！！

みなさん！！

細マッチョ、ゴリマッチョになりたい

メンズはたくさんいると思います(*´ω`*)

僕自身、この時期からしっかり準備する

からこそ来年の夏に間に合うのではと

思います👍👍

みなさんの中では大会を目指してない

人の方が多いと思います😳😳

細マッチョを目指す人が多いイメージです！！

その細マッチョを目指すには〜〜ってのを

昨日動画で、見ておりました！！

細マッチョになるための重点的に鍛える

トレーニングは、

腹筋、腕立て、ベンチプレス！！😎🤙

と話してました♪♪

【1、腹筋】

腹筋はシックスパックってよくみなさん

言われますが、それを作るには腹筋が

1番\(//∇//)\

身体を絞るにはサイドのお肉も絞る必要が

ありますよね😳

そこも重点的にやることが必要だとか😚

【2、腕立て】

よく腕を太くしたいって思ってる人がいます♪♪

その人たちは、上腕二頭筋(腕の前側)を鍛えがちですが、腕を太く見せたいの

なら上腕三頭筋(腕の後ろ側)だそうです😄😄👍

【3、ベンチプレス】

胸を鍛えるにはベンチプレス！！

腕立てでも胸に効く方法はありますが、

胸に効く前に腕が疲れたりすることが

あるみたいです😝

だからある程度ベースとなる腕の筋肉は必要そうですね😣😣

やはり楽してマッチョにはなれません！笑

日々継続して頑張っていきましょう😆🤞