しわの原因・・・UVA波

今日の尾鷲は　
気持ちのいい青空です。

でも・・・お肌にはちょっと困った事も　

　　


アンナ　トゥモールナチュラルUVベースクリームSPF27 PA++


紫外線は波長の長さにより、ＵＶＡ波（99％）、ＵＶＢ波（0.5％）、ＵＶＣ波に分けられています。

ＵＶＡ波　　　
波長が長く、お肌の奥にある真皮層へ入り込み、たんぱく質を変質させてしまうそうです。
肌の弾性繊維をバラバラにして塊にしてしまい、この塊が　しわの原因になるそうです。
しかもＵＶＡ波は、ガラス窓も通過してしまいます。

（ＰＡの目安）
＋　　　日常生活（散歩や買い物）
＋＋　　長時間の外出やスポーツ
＋＋＋　海水浴やスキーなどのレジャー活動

ＵＶＢ波
波長が短く、肌に炎症を起こしたり、皮膚がんの原因になったりと、表皮層に影響を与えます。
表皮にあるメラノサイトなどの細胞を過剰に活性化することで、角質層を厚くしたり、シミやソバカスを発生させたりします。　
ＵＶＢ波はガラス窓を通過できません。

（ＳＰＦの目安）
ＳＰＦ値　10～20　　　通勤・通学等での外出の場合
ＳＰＦ値　20～30　　　スポーツなどで長時間紫外線にあたる場合
ＳＰＦ値　30　以上　　海や山で太陽をじかに浴びる場合

年間通して、ＵＶケアが必要だという事ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフＫ

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伊勢赤福の朔日餅・・・秋

今日の尾鷲は、

１０月の朔日餅（栗餅）をいただきました。　



今の十月、旧暦の九月九日は、五節句の中でも最も大切な「重陽の節句」。
この日、人々は菊花を浮かべた酒をくみ、栗飯や栗菓子を食べ節句を祝い、不老長寿を祈りました。
このような風習にならい、十月の朔日餅は「栗餅」。

朝晩は涼しくなり、秋を感じる様になりました。
９月３０日には、台風１７号が通過した後に　　を見る事も出来ました。
毎日は、すごいスピードで過ぎていくけれど・・・
せめて、季節の移り変わりを感じとれる心の余裕は持ちたいなぁ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフＫ