散歩

Yumeです。

今日も、寝起き良し。睡眠状態も良し。

やはり減薬の効果なのかなぁ。

メンタルも安定しています。

午前中ゆっくり過ごして、お昼から散歩に出かけました。

ほんの1時間程度でしたが、暖かな陽射しを浴びながらの散歩は気持ちが良かったです。

こんな穏やかな気持ちで過ごすのは久しぶり。幸せな休日です。