疲労感 2021-03-27 17:15:00 | 日記 Yumeです。今日は、旦那さんも仕事お休みDay。お昼までコロコロして、近所の公園へお花見に行きました。人が少なくて、桜も満開で綺麗でした。桜の木の下に座って、ゆっくり見ることができました。その後、買い出しして、帰宅してスグにワンコのお散歩。洗濯物を取り込んで、たたんで片付けて。たったそれだけの事なのに、すごく疲労感があります。1日フルで動いた感じ。今からお昼寝してしまうと、夜に支障が出そうなので我慢。今夜は早寝します。 #統合失調症 #うつ病 #メンヘラ #睡眠 #疲労感 « やっとこさ起床 | トップ | 旦那さんとの時間が苦痛 »
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