抗うつ剤は、処方してもらわなかった

Yumeです。

今日は、精神科の通院でした。

しばらく続いている、仕事を辞めたい気持ちや、旦那さんに対するストレスや、布団で過ごす時間が多い事を伝えました。

主治医は、抗うつ剤を出そうとしてくれました。

「もう1ヶ月以上続いているからね」と。

3年前の今頃も同じ感じで、抗うつ剤を処方してもらった経験があります。

その時、薬の効果で良くなったと言うより、季節が進んで時期的に良くなった感じだったのです。

なので今回は、薬ではなく自分の自然治癒力に任せてみようと思いました。

怠け心が出てくると、もう何もできずに布団にダイブしてしまいます。

その時は、心身ともに重だるくてしんどいです。

でも、耐えます。

少し横になると頭のモヤモヤが取れて、動けるようになるので我慢！

家事は最低限しかできませんが、生活に支障は出ていないので良しとします。