2019年1月8日

エッチなお話し動画に興味の無い方には

投下のたびに反応させてしまい

誠に申し訳ありません。

この後、もう一本投下します。

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今日(昨晩)は定時退社日だったので

多少時間に余裕があるので

3本目行っちゃおうと思ってます。

ビールではありません。

動画投稿です。

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年末年始に体重が急増したため

今日から緊急ダイエット開始です。

ビールは飲まず日本酒は飲みますよ!

理由1.

普段通りの睡眠をとるため

理由2.

ビールだとつまみが食べたくなる

のでダイエットできない

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と、何かしら自分に有利な理由を付けて

お酒を飲んでしまいます

昨年は暫く書き込んでなかったので

知らない人も多いと思うので

言っておきますが

私は糖尿病(2型)なので

食生活をしっかりとしないと

合併症などで大変なことになります。

現在、アルバイトをしているのも

運動不足解消のためです。

現在は3ケ月に一度、

病院で検査していますが

結果が安定しているので

医師もアルコールに関しては

容認してくれています。

好きな物を好きなだけ食べていますが

制限もしています。

特に御飯は基本的に会社の弁当のみで

お酒とつまみだけで過ごしています。

白いお米をお腹一杯食べてみたいのですが

血糖値が上がるので食べられません。

でも、甘い物は週末に沢山食べてしまいます。

それと、引き籠っている時は宅配のピザです。

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食べ物の話をしていると

お腹が空いてくるので

中途半端ですが止めときます。

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そう言えば、

久々の出勤で同僚に会いましたが

誰一人、太った事に気付きませんでした。

ラッキー!

やはり、身長が高いと得な所もありますね。

損だと感じるのは洋服や下着のサイズがない。

そして、高い。

例えば、バーゲン(ネット通販)で

5枚組　5980円　の物が有っても

私のサイズだと　7980円

とかになってしまいます。

男性サイズだとMとかL位いが羨ましいです。

SML表示で3l(ちょっと頑張って)

太った時に頑張らずに4l(女性サイズ)

男性だとll位かな？

まあ、180cmくらいあるのでしかたないかな?

とにかく割高です。

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なんだか、話がまとまらず(いつもの事)

長くなりそうなので

終にします。

明日(今晩)から残業です。

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今から新潟の八海山飲んで

(広島のセブンイレブンで買いました)

動画ネタ拾って

もう一本動画投稿して

眠くなったら寝ますね。

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また、近い内に会いましょう。

雅