2019年12月22日

今晩は、
今日も中の『みやび』です。
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投稿をサボってばかりなので
書きたいこと事が有り過ぎて
どれから投稿するかが問題なのですが
2週に1度の旅行の話は冬季休暇(12/27から)に投稿予定。

洗顔料と美容液のメーカー変更もしました。

FXの話もしたい。

アフィリエイトは最近さほっているので
成果なし。

しかし、『ダイエット』は成功しました。
目標までは道半ばですが、最近は週末に
暴飲暴食しても直ぐに取り戻すことができます

簡単でした

10月21日に病院の検査より、今日まで
砂糖入りの飲み物
大好きなチョコレートやアイスクリーム
そして、おつまみにしていた『ポテト』
を一切やめました。

しかし、甘い物を全て断ち切った訳では有りません。

どの様にしているかと言うと、
ブラックコーヒーを買って
その中に『キシリトール』を入れて
甘味を摂っています。

そうしたら、旅行などの際に『食べまくり』をして
『また、やっちゃった』と自己嫌悪状態になっても
翌日か翌々日には、しっかり戻っています。

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約2か月感の成果が明日の病院の検査結果で出るので
楽しみにしています。

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今、500mlを2本頂きましたが
明日の前祝で焼酎20度ストレートでいただきます。
(本当は日本酒を飲みたいのですが我慢です)

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それではみなさん
明日の結果を待っていてくださいね。

from hiroshima with love

大分昔の映画
『007　ロシアより愛を込めて』の
ルージュの伝言を引用

みやび