2019年12月23日

今晩は

みやびです。

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今日は病院に行ってきました。

結果は先生に花丸貰いました。

自分の健康状態を公開するのも如何なものかと
思いながらも公開します。



hba1cが6.1　6.3　6.5と上昇していたのが

6.0まで下がりました

コレステロールもHDLが増えてLDLが減っています。

当日の血糖も減っていて、γ-GTPも正常値です。

今日は16時前から祝杯中です。

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ただし、検査前に計った血圧が上がり過ぎて『入院』も覚悟しました。

一回目、上158
二回目、上154

高血圧にびっくり(前回は130)

15分位い過ぎて

三回目、145
四回目、148

違う場所の血圧計で

五回目、142

ネットで色々と知ら経てから
トイレで『ブラ』を外して『ストッキング』を脱いで

六回目、135
七回目、138

大分下がってきたので終了

スケベ心を起こして『血圧計』のそばに着席して
他の人の結果を見ていました。

すると、『おじいさん』の結果126
次も『おじいさん』115

なんで私は『お年寄り』に負けるのかわかりません。

やはり、飲酒と喫煙
そして、飲むのに
大量の醤油を使うから?

130まで行った時に先生に注意されましたが
今回は135のプリントを提出しましたが
『これ位なら・・・』と言っていました。
きっと、他の数値が良かったから
あまり気にならなかったのでしょう。

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次回は3月23日に予約を入れました。

糖尿病対策はやり方がわかってきたので
次回は血圧と勝負します。
(血圧低下サプリは使用せず)

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皆様も体調管理をしっかりしてくださいね


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明日から、3日間夜勤して
そして、連休にはいります。

みやび