冷えは大敵 2022-07-13 20:33:43 | 日記 昨日は、湿気と蒸し暑さでまいりました。今日の朝は、移動の車で涼しかったのですが昼食場所もクーラーが効いていたので温かい物を意識して食べました。会場までたどり着くとクーラーで、また涼しい世界。上着も羽織り、足も動かしてこらえていましたが3時間もいると、体が冷えていきました。帰りも、車の中がまた涼しい。。。帰って20分歩いてみましたが、かなり疲れました。暑さにも弱いですが、冷えるのが一番苦手です。体温調節が難しいですね。