ほっと、ひといき~うたたね気分

まったり、ゆったり、の~んびりと。忙しい中でも、からだの力をぬいてほっとひといきできる空間を。

つぼみ

2008-08-31 | 梅雨~初夏'08
せっかくパソコンをさわる機会があるので、
どんどん更新して行きたいと思います
たくさん写真貯金があります
ここで、どーーーんと使っちゃいます
去年の分も、どーーーんとやっちゃいますよ

まずは、今年の梅雨~初夏の写真です






この頃のそらは、どんよ~り曇り空。

雲からは、ポタポタ・・・

みずの粒がこぼれて

景色は水玉もよう



ひまわりは まだ、つぼみ

かた~く、かたく閉ざした中身

それでも、視線の先には・・・

コスモス体操

2008-08-30 | つれづれ
そろそろ、私の大好きなコスモスが綺麗な季節になりますね
去年は、友人とたくさん咲いている所へ
見に行こうとして計画は潰れてしまいました。
あーぁ…と、思っていたら
ぶら~り散歩をしている時に出会ったのがこのコスモスたち
本当に、良い写真がたくさん撮れました
記念にコスモス体操なるものを作ってみました(笑)
どうぞ



ミツバチ先生『今日も元気に、コスモス体操をはじめましょう!!』


注:コスモス体操は、お天気の良い日にお外で行ないましょう


まずは、
お日様のパワーを深呼吸



お日さまは元気の源。
手のひらを太陽にかざして、
全身でぱわーを吸いとっちゃぇ



次は、
風に吹かれて
体を揺らして



右へ ふよふよ
左へ そよそよ



は~い、体を戻して



しゃきーーん
風を感じることは、
地球の呼吸を感じて
自分の呼吸を・・・
リズムを思い出して


ここで、少しの間・・・休憩



からだも
こころも
ゆったり、まった~り
力を抜いて

頑張るためには、おやすみが必要
何かするためには、エネルギーの補給がたいせつ
頑張りすぎもいいけど・・・ひと休み、ひとやすみ










休憩 おわり
では、
空に向かって、背伸び~



昨日よりも・・・今日
今日よりも・・・明日
少しずつ、成長していけますよーに


ではでは
最後に
自分のそれぞれのはなを咲かせましょう



ちゃんちゃん

こんな感じで、随時UPしていきたいと思います

今年こそは、コスモスこと…
秋の桜をどこかに見に行けたらいいな

はじめまして。

2008-08-29 | Weblog
おはようございます&こんにちわ&こんばんわ
はじめましての方も、そうでない方も・・・ 
『ゆりえり』改め、『りーな』と申します。

カメラ片手に、ふら~りと散歩や旅に出るのが好き



この『水たまりーな世界』は・・・

水たまりの中に映る、普段とは違う

雨上がりにしか見られない・・・

逆さまにうつってふしぎな・・・

でも、ついつい立ち止まってみちゃうような



世界を作っていけたら、いいなと思い
以前のblogがちょうど2年目、
そして私の社会人としての生活もはじまって5ヶ月。
そろそろお引越しの時期かな・・・と、思いまして
おもいきって大引越しを致しました。
新しく作っちゃいました

以前のblog『元気いっぱい☆せぇいっぱい』
http://blog.goo.ne.jp/ri-nyo-nya_green
足をお運びいただけると、幸せです。

ではでは、
少し不思議な新たなりーなの世界をどうぞ