我が家では、結構多く食卓に登場します。 タケノコやレンコン、フキといった繊維が強いものを使います。 時々、お肉を入れたりしますが、少々ね。 甘辛く味付けし、隠し味は七味唐辛子とゴマ油少々。 これで食欲増大！。 でも、ヘルシー！。
