みちのくバイク人

秋のフキ

以前は、たしか初夏のフキの調理を掲載

今回は、秋のフキです

フキって、便利ですね

 

でも、相変わらずアク抜きが待ってます😁

たっぷりの塩で揉み込んでゆきます

 

しばらくすると、汁とともにアクが

 

あとは、そのまま10分ほど茹でる

皮むき、塩抜きして、食材として完成

 

鶏肉と煮込んでみました

 

甘辛く、🍚 に、🍺 に合います✌

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