正しい洗顔①

《正しい洗顔、してますか？①》
　秋があっという間に過ぎ去って、いよいよ冬らしくなってきましたね。朝晩のみならず、お昼間の風も冷たく、暖かいお部屋に入るとほっとします。
　さて、今日は『正しい洗顔法』についてのお話です。「洗顔なんて、石鹸で汚れを落とせばいいんでしょ？」と思っていませんか？
　きちんと洗顔で汚れを落とさないと、お化粧水などが入っていかず、乾燥や、小じわ、にきびなどお肌のトラブルを引き起こしてしまうんです。早速今日から『正しい洗顔法』を身につけましょう！
　寒くなってくると、洗顔に使うお水もついついお湯を使いたくなりますが、お湯の温度は高すぎていませんか？熱めのお湯は暖かくて気持ちよいですが、お肌の必要な油分まで取り去ってしまうんです。お水で洗うのがベストですが、それが厳しいようならば、お水にごく近いぬるま湯で行ってくださいね。
　『洗顔』の仕方は、泡をいっぱい立てて、泡で洗うような感じに！手でごしごし擦ってしまうのはいけません。手で擦ることにより、しみやしわ、たるみなど全ての症状が悪化してしまいます。（恐ろしいですよね…）宝物を扱うようにお顔は優しく丁寧にケアしてくださいね。
　さて、次回は洗顔料選びから、洗顔後のスキンケアについてお話させていただきますね。お楽しみに！　

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